por qué un diario de gratitud?

A veces olvidamos lo esencial: estamos vivos. Respiramos, sentimos, experimentamos. Y eso, en sí mismo, es un regalo. Este diario es una invitación a detenerte unos minutos al día, a conectar con lo que sí hay, con lo que nutre, con lo que eleva tu energía.

La gratitud no es solo un pensamiento bonito, es una práctica que transforma. Cuanto más la ejercitamos, más cambia nuestra manera de mirar la vida, y con ello, la vida misma. No se trata de hacerlo por obligación, sino de permitirte este espacio como un acto de amor hacia ti y hacia lo que te rodea.

Déjate sorprender por lo que ocurre cuando empiezas a agradecer.

INSTRUCCIONES

1. Bajar el archivo que está en formato pdf
2. Imprimir en papel con medidas A5
3. Imprimir primero las páginas impares
4. Nota: si tu impresora imprime de las últimas hojas hacia las primeras, debes retirar la última hoja impar (67) antes de imprimir
5. Si quieres puedes anillarlo para mayor comodidad
6. Me encantaría que cuando tengas tu Diario le saques una foto, la subas a tus historias de Instagram y me etiquetes (@inestornabene)
7. Que lo disfrutes!!!!